5 razones por las que el MAGNESIO mejora las capacidades del cerebro

El magnesio es ese nutriente vital del que casi todo el mundo habla, ese mineral multipropósito que parece ser la clave de nuestro bienestar.

No es ninguna exageración, puesto que el magnesio tiene una importancia indispensable en gran parte de las reacciones bioquímicas del cuerpo humano, hasta el punto de que gracias a él se llevan a cabo hasta 300 procesos enzimáticos, incluyendo algo esencial: la producción de energía.

Ahora bien ¿y si te dijéramos que este mineral es clave también para nuestro bienestar psicológico?